Est-ce mauvais de ne pas porter de soutien gorge ?

Le soutien-gorge est-il indispensable ? Aucune étude ne prouve qu’il évite le relâchement des seins, et certaines montrent même le contraire. Tout dépend du confort et des envies de chacune. Une chose est sûre : vous n’avez pas à porter un soutien-gorge pour faire plaisir aux autres.

Voici des réponses fiables, concises, et rassemblées dans un même podcast.

🎧 Faut que je te dise est co-produit par le magazine ELLE France et Louie Media, avec le soutien de l'ONG Plan International France et du Mouvement de la French Touch.

Faut que je te dise s'écoute aussi en anglais, espagnol, italien, allemand, arabe, tchèque, portugais, russe et polonais, n’hésitez pas à le partager à vos proches et am.i.es du monde entier :
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Réalisation : Sam Jamin / LA Fugitive.

Comment faire l'amour sans tomber enceinte ?

Pilule, préservatif, stérilet… Quels sont les moyens les plus efficaces pour éviter une grossesse non désirée ? Et pourquoi la contraception ne devrait pas être seulement une affaire de femmes ?

La meilleure contraception est celle qui vous convient et vous protège efficacement.

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Pourquoi il y a autant de compétition entre filles ?

À l’école, au travail, sur les réseaux sociaux, les rivalités sont partout. Pourquoi est-il si difficile d’échapper à cette logique d’opposition ? Cet épisode explore les origines historiques et culturelles de cette mise en concurrence des femmes. Une compétition peut être saine et productive, à condition de ne pas tomber dans le jeu toxique des coups bas et des critiques gratuites. Se mesurer aux autres, pourquoi pas, mais toujours avec respect.

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Pourquoi c'est toujours aux filles de prendre soin des autres ?

C’est un mythe de croire que les filles sont naturellement plus douces, plus gentilles, plus attentives que les garçons. Ce rôle de « care » qui revient le plus souvent aux femmes ne vient pas d’une prédisposition naturelle, mais d’une éducation et de normes profondément ancrées. Cette charge invisible impacte aussi la carrière, la santé et la reconnaissance sociale des femmes. Pourquoi cette répartition inégalitaire persiste-t-elle ? Et comment s’autoriser, enfin, à penser un peu plus à soi ?

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Est-ce que c'est normal d'avoir mal pendant ses règles ?

Une fille sur deux a déjà manqué l’école à cause de ses règles, que ce soit à cause de la douleur ou du manque d’accès à des protections adaptées. Si les contractions de l’utérus expliquent en partie ces douleurs, certaines pathologies comme l’endométriose peuvent être en cause. Marine Revol décrypte les causes, les solutions et ce que vous ne devriez plus jamais entendre. Parce que même si avoir mal, c’est courant, ça ne veut pas dire que c'est acceptable.

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Pourquoi ça me gêne de me masturber ?

Pourquoi certaines ressentent de la gêne, voire de la honte, en évoquant la masturbation ? L’éducation, la culture et les représentations influencent la perception de la sexualité féminine, souvent idéalisée ou invisibilisée. Cet épisode explore les raisons de ce malaise, des normes sociales et rappelle l’importance de se connaître. Car découvrir ce qui procure du plaisir, c’est aussi apprendre à l’exprimer. Et si le regard des autres disparaissait de l’équation ?

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Comment savoir si je suis amoureuse ?

Crush, attachement, obsession… L’amour peut prendre mille formes, mais comment le reconnaître ? Et surtout, est-ce toujours une bonne chose ? Cet épisode explore la différence entre attirance, crush, amour véritable et relations toxiques. Être amoureuse, ce n’est pas forcément souffrir.

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